Yoga voor senioren

senioryoga 2.JPG
senior yoga 1.JPG
senioryoga 2.JPG
senior yoga 1.JPG

Yoga voor senioren

129.00

Op drie momenten in de week is er yoga voor senioren in wijkcentrum Holleblok en in de Draaikom.

Maandag 12.30-13.30 in het Holleblok, Holleblok 2, Huizen

Yoga is geen sport maar een levenswijze en voor iedereen toegankelijk. Ervaring is niet belangrijk. Het bestaat uit yogahoudingen die worden uitgevoerd in combinatie met ademhalingsoefeningen en meditatie. U kunt op elk gewenst moment beginnen.

Informatie en/of aanmelden:

Gyulia Farkas 06 22 56 79 85, gyuliafarkas@gmail.com

Maandag 10.45-11.45 uur in de Draaikom

De yogales bestaat uit yogahoudingen en wordt uitgevoerd in combinatie met ademhalingsoefeningen en meditatie. Yoga wordt ervaren als een sterke energie- en krachtbron en is meer dan uitgebalanceerde lichamelijke oefeningen. Door de rust die er ontstaat is yoga ook bijzonder effectief in het bestrijden en voorkomen van stress, slapeloosheid, concentratiestoornissen en spanning. Yoga is geen sport maar een levenswijze en voor iedereen toegankelijk. Ervaring met yoga is niet belangrijk, u kunt elk gewenst moment beginnen.

Wijkcentrum de Draaikom, Draaikom 2 te Huizen

Informatie en/of aanmelden:

Selma van den Berg, 035 621 67 21, 06 121 49 803

Maandag 14.00-15.00 uur en 15.15-16.15 uur in de Draaikom

Informatie en/of aanmelden:

Gyulia Farkas, 06 225 67 985, gyuliafarkas@gmail.com

Add To Cart