De  wandelgroep Loop als een Trijntje (via het nationaal diabetes fonds) is voor iedereen die startende is in het wandelen.

Samen wandelen we in 20 weken naar het behalen van de 3 km in September! Bij de wandelgroep is iedereen welkom die wil werken aan zijn of haar gezondheid. Of dat nou te maken heeft met (pre)diabetes, chronische ziekte, ouderdom, overgewicht, longziektes of verlies van conditie om een andere reden.

Ik ben Tineke (Trijntje Sietske). Vanuit mijn jarenlange ervaring als verpleegkundige in de wijk ben ik ervan overtuigd dat mensen baat kunnen hebben bij wandelen. Ik wil mensen graag ondersteunen in de stap naar buiten (weer) te gaan maken en in beweging te komen .Ik vind het belangrijk om mensen te begeleiden op een ontspannen manier.

Wandelen biedt vele gezondheidsvoordelen. Wandelen is laagdrempelig en altijd toe te passen.  Door samen te wandelen in een groep leert de ervaring dat mensen zich gesteund voelen door elkaar. Wandelen samen werkt verbindend en het is gezellig!

Heeft u vragen mag u ze mij altijd mailen op ts.bergsma@gmail.com

De wekelijkse wandelingen vinden plaats op de : 

Maandag om 10 uur

 Locatie: IJsselmeerstraat 5B

Aanmelden via: www.wandelenmetdiabetes.nl/loopalseentrijntje/

De wandelingen zijn kosteloos

De eerste wandeling start op Maandag 29/4/2024