Maandag 3, 10, 17 en 24 maart van 20 tot 21 uur

Haven 5a, Havenstraat 5, Huizen

Korte beschrijving

Pirjo Turkenburg biedt Qigong sessies aan. Ze beoefent sinds 2014 intensief Chi Neng Qigong. Dat is een Chinese bewegingsleer die over de hele wereld wordt beoefend. Het is een combinatie van rustige (vooral staande) bewegingen en geconcentreerde aandacht die het zelfgenezend vermogen van het lichaam versterkt. Door eenvoudige oefeningen stimuleer je de doorstroom van energie en zorg je dat je ontspannen en krachtig in het leven staat; je verbindt lichaam, geest en energie.

Aanvullende informatie

Chi Neng Qigong heeft effect op het hele lichaam. Het vergroot je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en concentratie. Het ondersteunt niet alleen je fysieke gezondheid, maar leert je ook evenwichtiger met je emoties om te gaan en zorgt voor meer rust in je hoofd. De oefeningen zijn eenvoudig aan te leren. In de training staan aandacht en energie centraal, maar de oefeningen hebben ook effect op je spierkracht en souplesse.

Voor mij is het beoefenen van Chi Neng Qigong meditatie en sport in één. Wil jij ook ervaren hoe je door CNQ rustiger en krachtiger in het leven kan staan? Doe dan mee met de sessies bij HAVEN 5.

Aanmelden

Aanmelden kan door een appje naar Pirjo te sturen op 06 / 43573439 of mailen via chineng@pirjo.nl

Kosten

Er zijn geen kosten aan verbonden. Een vrijwillige bijdrage aan HAVEN 5 is altijd welkom.